"La voz del inconsciente es sutil, pero no descansa hasta ser oída" Sigmund Freud

Inicia tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal

¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia es un espacio seguro donde una persona puede hablar de sus pensamientos, sentimientos y problemas con un profesional capacitado. El psicoterapeuta escucha y guía a la persona a comprender mejor lo que está viviendo, ayudándole a encontrar soluciones para mejorar su bienestar.

La psicoterapia puede ser útil para superar momentos difíciles, como la ansiedad, la tristeza o el estrés, pero también sirve para conocerse mejor a uno mismo y aprender a manejar las emociones y los conflictos de manera más saludable.

Muchas veces pensamos que ir a terapia significa tener un problema, o un conflicto. ¡La realidad es que todos tenemos conflictos! Entonces es mejor enfrentarlo, aunque sea difícil, pero con mi ayuda sé que lo lograremos!

Ventajas de estar en un tratamiento

¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de pensamientos y emociones que no puedes comprender del todo? Como psicoterapeuta especializada en psicoanálisis, estoy aquí para ofrecerte una oportunidad única de explorar esas profundidades de tu mente y encontrar la claridad que necesitas.

Autoconocimiento

Descubre patrones inconscientes que afectan tu comportamiento. Con el tiempo, vas a obtener una visión más clara de quién eres y por qué actúas de la manera que lo haces.

Gestión de emociones

A medida que entiendas los orígenes de los sentimientos, se reduce la intensidad de emociones como la ansiedad, la ira o la tristeza, mejorando el control sobre las reacciones emocionales.

Resolución de conflictos

Mejora de la toma de decisiones: Al entender los conflictos internos, podrás tomar decisiones más congruentes con tus deseos y valores, lo que reduce el estrés y la indecisión.

Mayor Claridad en los Objetivos

Redefinición de metas y valores: A través del proceso terapéutico, vas a conectar con deseos más auténticos y establecer metas que estén alineadas con tu verdadera identidad y valores.

Prevención y Mantenimiento de la Salud Mental

La terapia es una herramienta preventiva para mantener la salud mental en buen estado. El psicoanálisis busca cambios profundos y duraderos.

Acompañamiento Personalizado

El psicoanálisis es un proceso altamente personalizado, donde cada sesión se adapta a las necesidades emocionales y psicológicas del paciente, respetando tu ritmo y proceso de sanación.

Sí estás listo para iniciar el camino hacia el bienestar emocional, agenda ya.

Puedes revisar más información acerca de los servicios o sobre mí.

Servicios

Tipos de Terapia

Terapia individual presencial

Atención dirigida a adolescentes y adultos. Sesiones presenciales en el consultorio de 50 minutos.

Terapia individual online

Atención a adolescentes y adultos por videollamada. Si quieres tomar terapia pero no te puedes desplazar o vives en otro estado/país, se puede hacer por este medio.

Orientación psicológica

Atención a adolescentes y adultos en línea o presencial. Servicio de atención preventiva y de asesoramiento. Está dirigido a personas que atraviesan dificultades situacionales en su vida.

Agenda una cita

¡Inicia el proceso para tu crecimiento personal!

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Información protección de datos Psicoterapeuta Sara Rodas.

Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en psic.srodas@gmail.com.
Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Aviso de privacidad.

Pasos para iniciar el tratamiento

Como funciona

Primera Fase

Me puedes llamar o mandar mensaje para agendar una cita. En esa llamada, yo te explico el procedimiento y respondo a cualquier duda que tengas. ¡Agendamos la cita y listo!

Segunda Fase

Acudes a la cita ya establecida. Esta 1era entrevista es para que te conozca y pueda entender por qué buscas iniciar un tratamiento. Posteriormente, en otra fecha, tenemos la 2da entrevista de seguimiento.

Tercera Fase

En la 3era entrevista, te explico sí podemos trabajar juntos o si es necesario que yo te refiera con algún especialista (un nutriólogo, médico etc). Si continuamos con el proceso, establecemos horarios y la forma de trabajo.

Última Fase

Acudes a la cita previamente establecida.
¡Ahora sí, podemos empezar con el tratamiento terapéutico!

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Sí tienes alguna duda o pregunta, me puedes escribir.